В сезон распространения острых респираторных инфекций, в том числе гриппа, с целью предотвращения инфицирования, рекомендуется придерживаться следующих действий:
- Полноценно питайтесь.
- Высыпайтесь.
- Проветривайте помещение каждые 2-3 часа.
- Мойте руки с мылом после общественного транспорта, посещений общественных мест.
- Избегайте близкого контакта с больными, объятий, поцелуев и рукопожатий.
- Старайтесь не прикасаться к глазам, носу, рту.
- «Этикет кашля» — прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования салфетку нужно выбросить.
- Избегайте мест скопления людей.
- Одевайтесь по погоде.
- Не занимайтесь самолечением.
- Следуйте рекомендациям вашего семейного врача.
- При появлении первых симптомов заболевания (общая слабость, головная боль, насморк, боль в ухе или горле, кашель, повышенная температура тела) обращайтесь к вашему семейному врачу или терапевту.
- Заранее делайте профилактические прививки против гриппа. Это создаст иммунную защиту вашего организма от тяжелой острой респираторной инфекции — гриппа.
Лучшие семейные врачи, терапевты и педиатры клиники «Амеда» всегда готовы прийти на помощь, если вы почувствуете недомогание. Обращайтесь к нам – мы окажем своевременную медицинскую помощь!
Уточнить подробности и записаться на прием к врачу можно по телефону: (044) 321-01-00.