Как уберечься от гриппа

27.01.2017
Ameda

В сезон распространения острых респираторных инфекций, в том числе гриппа, с целью предотвращения инфицирования, рекомендуется придерживаться следующих действий:

  • Полноценно питайтесь.
  • Высыпайтесь.
  • Проветривайте помещение каждые 2-3 часа.
  • Мойте руки с мылом после общественного транспорта, посещений общественных мест.
  • Избегайте близкого контакта с больными, объятий, поцелуев и рукопожатий.
  • Старайтесь не прикасаться к глазам, носу, рту.
  • «Этикет кашля» – прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования салфетку нужно выбросить.
  • Избегайте мест скопления людей.
  • Одевайтесь по погоде.
  • Не занимайтесь самолечением.
  • Следуйте рекомендациям вашего семейного врача.
  • При появлении первых симптомов заболевания (общая слабость, головная боль, насморк, боль в ухе или горле, кашель, повышенная температура тела) обращайтесь к вашему семейному врачу или терапевту.
  • Заранее делайте профилактические прививки против гриппа. Это создаст иммунную защиту вашего организма от тяжелой острой респираторной инфекции – гриппа. 

Лучшие семейные врачи, терапевты и педиатры клиники «Амеда» всегда готовы прийти на помощь, если вы почувствуете недомогание. Обращайтесь к нам – мы окажем своевременную медицинскую помощь!

Уточнить подробности и записаться на прием к врачу можно по телефону: (044) 321-01-00.

27.01.2017

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *