назад
03.02.2017

Всеми функциями нашего организма руководит нервная система. Интенсивный темп жизни, плохая экология, большое количество стрессов, необходимость обрабатывать огромный поток информации, малоподвижный образ жизни – все это приводит к тому, что наша нервная система иногда не выдерживает и дает «сбой». Медики называют такое состояние «вегетососудистая дистония (ВСД)».

Можно заподозрить у себя ВСД, если наблюдается метеочувствительность, головные боли, отклонения артериального давления в большую или меньшую сторону от нормы (120/80 мм рт ст.), усталость, упадок сил, апатия, нарушения сна, дискомфорт в области сердца.

Профилактика ВСД

Нужно скорректировать образ жизни:

  1. Полноценный сон (не менее 8 часов в день)
  2. Сбалансированное питание (больше продуктов, содержащих клетчатку)
  3. Избавление от лишнего веса
  4. Регулярные физические нагрузки (эквивалент 20 минутам плавания или бега в день)
  5. Снижение нервной нагрузки и стрессов. 

Не стоит игнорировать проблемы со здоровьеми заниматься самолечением!

Если вы заметили какие-либо из вышеперечисленных симптомов - обращайтесь к врачу-терапевту или врачу-неврологу Семейной клиники «Амеда». Наши лучшие специалисты помогут поставить правильный диагноз и, если потребуется, назначат лечение вегето-сосудистой дистонии.

Уточнить подробности и записаться на прием можно по телефону: (044) 321-01-00.

Это полезно знать

31.01.2018
Варикозное расширение вен нижних конечностей» настолько распространенное явление, что люди не уделяют этому заболеванию необходимое внимание.
25.01.2018
Многим из нас знакома ситуация, когда мы не можем взбодриться без чашки утреннего кофе. А в течение дня заряд бодрости исчезает и рука сама тянется к кофе-машине. Множественные исследования влияния кофе на организм говорят о том, что в этом напитке нет ни
10.01.2018
Сухофрукты — настоящий кладезь витаминов и минералов. Они укрепляют наш иммунитет, защищают от нехватки витаминов, заменяют вредные сласти и сахар тем, кто ведет здоровый образ жизни.
05.01.2018
Бенгальские огни – неотъемлемый атрибут любого праздника, особенно в период новогодних праздников.
Отделение клиники на Соломенке
проспект Воздухофлотский, 51
Отделение клиники на Софиевской Борщаговке
улица Южная, 7
Отделение клиники на Оболони
Оболонская набережная, 1
Отделение клиники на Златоустовской
улица Златоустовская, 16
Отделение клиники на Печерске
улица Цитадельная, 7
Детский круглосуточный стационар
улица Богатырская, 30, 5 этаж
Софиевская Борщаговка, ул. Петровская, 1 (ЖК Барселона)
Софиевская Борщаговка, ул. Петровская, 1 (ЖК Барселона)
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Вызов врача на дом
Онлайн-оплата