Ученые обнаружили, что регулярное употребление винограда и яблок эффективно защищает от атеросклероза.
К такому выводу пришли специалисты из Университета Монпелье (Франция).
Эксперты провели серию опытов с участием лабораторных грызунов. Мышей кормили высококалорийным рационом, при котором довольно быстро возникают признаки атеросклероза – в артериях образуются жировые бляшки и плотные скопления холестерина. Отдельной группе мышей также давали виноград, яблоки, виноградный и яблочный соки.
В результате у грызунов, которые употребляли сок и фрукты, оказался более низкий уровень холестерина, а значит, меньше признаков атеросклероза.
Ученые пришли к заключению, что для защиты от атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний нужно регулярно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты – фенолы, витамин С и каротиноиды. Этими веществами богаты все сорта винограда и яблок.
При этом самые сильные антиоксидантные свойства продемонстрировал сок черного винограда.
Другой эффективный способ защиты от атеросклероза и прочих заболеваний сердца и сосудов – это регулярные профилактические осмотры у врача-терапевта или семейного врача. Лучшие специалисты Семейной клиники «Амеда» всегда с радостью Вам помогут – проведут полное обследование, поставят правильный диагноз и, если будет такая необходимость, назначат подходящее лечение. Уточнить подробности и записаться на прием можно по телефону (044) 321-01-00.
