Лучшие продукты против атеросклероза

Ученые обнаружили, что регулярное употребление винограда и яблок эффективно защищает от атеросклероза.

К такому выводу пришли специалисты из Университета Монпелье (Франция).

Эксперты провели серию опытов с участием лабораторных грызунов. Мышей кормили высококалорийным рационом, при котором довольно быстро возникают признаки атеросклероза – в артериях образуются жировые бляшки и плотные скопления холестерина. Отдельной группе мышей также давали виноград, яблоки, виноградный и яблочный соки.

В результате у грызунов, которые употребляли сок и фрукты, оказался более низкий уровень холестерина, а значит, меньше признаков атеросклероза.

Ученые пришли к заключению, что для защиты от атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний нужно регулярно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты – фенолы, витамин С и каротиноиды. Этими веществами богаты все сорта винограда и яблок.

При этом самые сильные антиоксидантные свойства продемонстрировал сок черного винограда.

Другой эффективный способ защиты от атеросклероза и прочих заболеваний сердца и сосудов – это регулярные профилактические осмотры у врача-терапевта или семейного врача. Лучшие специалисты Семейной клиники «Амеда» всегда с радостью Вам помогут – проведут полное обследование, поставят правильный диагноз и, если будет такая необходимость, назначат подходящее лечение. Уточнить подробности и записаться на прием можно по телефону (044) 321-01-00.

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *