назад
07.02.2017

Ученые уверены, что мы можем сжигать калории, не делая «абсолютно ничего». О том, как быстро прийти в форму, специалисты делятся на страницах издания dailymail.co.uk.

Команда экспертов отмечает, что на самом деле мы можем сжигать до 350 калорий в день, занимаясь такими обычными вещами, как игра с детьми, выполнение домашней работы или даже занятие сексом.

Как сжечь до 350 калорий, даже не заходя в спортзал

1. Подъем по лестнице - 128 калорий за 15 минут

2. Танцы - 102 калории

3. Мытье машины - 84 калории

4. Игра с детьми - 74 калории

5. Короткая прогулка -  62 калории

6. Покупка продуктов - 58 калорий

7. Работа пылесосом - 50 калорий

8. Глажка белья - 25 калорий

9. Просмотр ТВ -  12 калорий

10. Занятие сексом - 54 калории.

Если у вас никак не получается похудеть, обращайтесь в Семейную клинику «Амеда» - наши лучшие врачи-терапевты и диетологи помогут выявить причины и разработают правильную стратегию, которая непременно поможет вам обрести вожделенные стройные формы!

Уточнить подробности и записаться на прием можно по телефону: (044) 321-01-00.

Это полезно знать

10.01.2018
Сухофрукты — настоящий кладезь витаминов и минералов. Они укрепляют наш иммунитет, защищают от нехватки витаминов, заменяют вредные сласти и сахар тем, кто ведет здоровый образ жизни.
05.01.2018
Бенгальские огни – неотъемлемый атрибут любого праздника, особенно в период новогодних праздников.
03.01.2018
Тошнота может возникнуть при несварении, вирусах, от неприятных запахов или стресса. Вот несколько простых способов, которые помогут облегчить это неприятное состояние.
28.12.2017
Колики у грудничка доставляют немало хлопот новоиспеченным родителям. Газообразование в кишечнике может вызывать у малыша беспокойство и боли, которые будут сопровождаться продолжительным плачем.
Отделение клиники на Соломенке
проспект Воздухофлотский, 51
Отделение клиники на Софиевской Борщаговке
улица Южная, 7
Отделение клиники на Оболони
Оболонская набережная, 1
Отделение клиники на Златоустовской
улица Златоустовская, 16
Отделение клиники на Печерске
улица Цитадельная, 7
Детский круглосуточный стационар
улица Богатырская, 30, 5 этаж
Софиевская Борщаговка, ул. Петровская, 1 (ЖК Барселона)
Софиевская Борщаговка, ул. Петровская, 1 (ЖК Барселона)
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Вызов врача на дом
Онлайн-оплата