назад
01.02.2017

Исследование, проведенное учеными Оклендского университета из Новой Зеландии, обнаружило, что прямая осанка помогает лечить депрессию, а именно повышает энергию, внимание и энтузиазм человека.

В исследовании участвовало более 60 человек, у каждого из которых была диагностирована депрессия (от легкой до умеренной).

Большинство из них сутулились, но половину группы попросили сидеть с прямой спиной. Для этого им нужно было расправить плечи, соединить лопатки, выпрямить спину, а макушку тянуть к потолку.

Затем всем участникам была поставлена задача выступить с 5-минутной речью.

Во время испытания всех участников попросили ответить на вопросы об их текущем самочувствии и настроении.

В результате оказалось, что люди, сидевшие с прямой спиной, чувствовали себя намного увереннее и энергичнее по сравнению с остальными участниками.

«Сидение с прямой спиной заставляет человека гордиться своими достижениями, повышает целеустремленность и самоуверенность», - объясняет автор исследования д-р Элизабет Бродбент.

Если у вас есть проблемы с осанкой – врачи-ортопеды, хирурги и педиатры клиники «Амеда» помогут выявить и устранить заболевания позвоночника и спины.

Замучила депрессия? Обращайтесь в Семейную клинику «Амеда» - наши высококвалифицированные психотерапевты помогут избавиться от нее.

Уточнить подробности и записаться на прием к врачу можно по телефону: (044) 321-01-00.

Это полезно знать

16.08.2017
Голландские ученые назвали продукт, употребление которого перед сном поможет похудеть. Оказывается, у людей, употребляющих перед сном молоко, выше шансы сбросить лишний вес.
15.08.2017
Ученые обнаружили, что регулярное употребление винограда и яблок эффективно защищает от атеросклероза.
11.08.2017
Немецкие ученые назвали главные причины, которые приводят к возникновению головных болей. К ним относятся...
10.08.2017
В последнее время участились инфекционные заболевания, еще недавно не имевшие такого распространения. Яркий пример тому – недавняя вспышка в Турции вируса Коксаки. Сейчас многие обеспокоены тяжестью протекания заболевания и возможностью защититься от него
Отделение клиники на Соломенке
проспект Воздухофлотский, 51
Отделение клиники на Софиевской Борщаговке
улица Южная, 7
Отделение клиники на Оболони
Оболонская набережная, 1
Отделение клиники на Златоустовской
улица Златоустовская, 16
Отделение клиники на Печерске
улица Цитадельная, 7
Детский круглосуточный стационар
улица Богатырская, 30, 5 этаж
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Вызов врача на дом