назад
01.02.2017

Исследование, проведенное учеными Оклендского университета из Новой Зеландии, обнаружило, что прямая осанка помогает лечить депрессию, а именно повышает энергию, внимание и энтузиазм человека.

В исследовании участвовало более 60 человек, у каждого из которых была диагностирована депрессия (от легкой до умеренной).

Большинство из них сутулились, но половину группы попросили сидеть с прямой спиной. Для этого им нужно было расправить плечи, соединить лопатки, выпрямить спину, а макушку тянуть к потолку.

Затем всем участникам была поставлена задача выступить с 5-минутной речью.

Во время испытания всех участников попросили ответить на вопросы об их текущем самочувствии и настроении.

В результате оказалось, что люди, сидевшие с прямой спиной, чувствовали себя намного увереннее и энергичнее по сравнению с остальными участниками.

«Сидение с прямой спиной заставляет человека гордиться своими достижениями, повышает целеустремленность и самоуверенность», - объясняет автор исследования д-р Элизабет Бродбент.

Если у вас есть проблемы с осанкой – врачи-ортопеды, хирурги и педиатры клиники «Амеда» помогут выявить и устранить заболевания позвоночника и спины.

Замучила депрессия? Обращайтесь в Семейную клинику «Амеда» - наши высококвалифицированные психотерапевты помогут избавиться от нее.

Уточнить подробности и записаться на прием к врачу можно по телефону: (044) 321-01-00.

Это полезно знать

10.01.2018
Сухофрукты — настоящий кладезь витаминов и минералов. Они укрепляют наш иммунитет, защищают от нехватки витаминов, заменяют вредные сласти и сахар тем, кто ведет здоровый образ жизни.
05.01.2018
Бенгальские огни – неотъемлемый атрибут любого праздника, особенно в период новогодних праздников.
03.01.2018
Тошнота может возникнуть при несварении, вирусах, от неприятных запахов или стресса. Вот несколько простых способов, которые помогут облегчить это неприятное состояние.
28.12.2017
Колики у грудничка доставляют немало хлопот новоиспеченным родителям. Газообразование в кишечнике может вызывать у малыша беспокойство и боли, которые будут сопровождаться продолжительным плачем.
Отделение клиники на Соломенке
проспект Воздухофлотский, 51
Отделение клиники на Софиевской Борщаговке
улица Южная, 7
Отделение клиники на Оболони
Оболонская набережная, 1
Отделение клиники на Златоустовской
улица Златоустовская, 16
Отделение клиники на Печерске
улица Цитадельная, 7
Детский круглосуточный стационар
улица Богатырская, 30, 5 этаж
Софиевская Борщаговка, ул. Петровская, 1 (ЖК Барселона)
Софиевская Борщаговка, ул. Петровская, 1 (ЖК Барселона)
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Вызов врача на дом
Онлайн-оплата