С первыми солнечными деньками мы все стремимся на природу – понежиться под лучами солнца, которого нам долгие зимние месяцы так не хватало. Однако необходимо помнить, что солнце, несмотря на все свои полезные свойства, может нанести и вред. Как позаботиться о своем здоровье, чтобы дружба с солнцем пошла нам только на пользу?
1. Дозировано принимайте солнечные ванны
Ведь солнечное излучение вредит нашей коже, а весеннее солнце особенно активно. Ультрафиолетовое и другие виды солнечного излучения способствуют появлению пигментации на коже, приводят к преждевременному старению и повышают риск развития рака кожи.
2. Защищайте кожу от солнца
Если предстоит длительное пребывание под открытым солнцем – заранее продумайте свой наряд таким образом, чтобы он максимально защищал вашу кожу от солнечных лучей. Лучше всего для этого подойдет одежда с длинными рукавами и широкополая шляпа.
3. Пройдите обследование у врача-дерматолога
Давняя истина гласит: болезнь легче предупредить, чем потом лечить. Вот почему необходимы профилактические осмотры у врача-дерматолога, которые помогут выявить какие-либо нарушения на ранней стадии.
Обращайтесь в Семейную клинику «Амеда» — наши лучшие врачи-дерматологи обследуют Вашу кожу и позаботятся о Вашем здоровье! Уточнить подробности и записаться на прием к врачу можно по телефону (044) 321-01-00.
