Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен нижних конечностей настолько распространенное явление, что люди не уделяют этому заболеванию необходимое внимание. Но последствия развития варикоза могут стать довольно плачевными, поэтому лучше все-таки обратить внимание на проблему на ранней стадии и вовремя начать с ней бороться.

Варикозное расширение вен – это болезнь, при которой вены растягиваются, искривляются, расширяются и теряют свою природную эластичность. Из-за этого ноги сильно устают, болят и отекают к концу дня. Позже, на ногах появляются косметические дефекты в виде венозных сеточек и вздутых вен, что очень некрасиво само по себе, а также довольно опасно.

Есть несколько причин варикозного расширения вен:

  • наследственность;
  • беременность;
  • условия труда;
  • неудобная обувь и одежда;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Чтобы избежать варикоза, нужно вести активный образ жизни, больше двигаться: ходить, плавать, ездить на велосипеде. Также стоит следить за своим питанием, чтобы не допускать появления лишнего веса, который очень неблагоприятно сказывается на состоянии вен. Не злоупотребляйте обувью на высоких каблуках и узкой одеждой, чтобы не допускать венозного застоя, отеков и нарушения питания мелких сосудов пальцев ног.

Если ваша работа сопровождается долгим сидением за столом или вы долго стоите, Вам будут полезны некоторые рекомендации:

  • чаще меняйте положение ног;
  • шагайте на месте;
  • вращайте стопы.

В случае ощущения тяжести в ногах, когда вы отдыхаете, читаете книгу, смотрите телевизор, рекомендуется размещать ноги на возвышении. Можете подложить высокую подушку или валик.

Если у вас чрезмерно устают, отекают или болят ноги, появилась венозная сеточка на ногах, обратитесь за помощью к специалисту, чтобы не допустить развития болезни. Лечением варикозного расширения вен занимается флеболог.

Помните, варикозное расширение вен нижних конечностей может привести к серьезным проблемам, что очень опасно для здоровья. Поэтому не забывайте о важности профилактики и своевременного лечения этой болезни.

Будьте здоровы и берегите себя!

Оставить отзыв