назад
07.07.2017
Миниатюра: 

У нас в запасе есть почти два месяца лета, и нужно использовать их по максимуму. Чтобы потом не жалеть, что чего-то не успели сделать и попробовать то, о чем давно мечтали.

Пока не поздно, возьмите лист бумаги и запишите все, чем бы вы хотели заняться летом. А затем начинайте реализовывать все эти планы.

Специалисты рекомендуют уделить особое внимание таким занятиям:

1. Больше свежего воздуха!

Чтобы потом не жалеть о неиспользованных возможностях, постарайтесь чаще бывать на свежем воздухе и проводить время максимально активно. Это могут быть и велотуры по интересным маршрутам, и увлекательные походы с друзьями, и вылазки на природу с ночевкой – все, чего бы вам хотелось.

2. Путешествуйте! 

Даже если вам «не светит» в ближайшее время отпуск, при желании можно организовать тур «выходного дня» - на субботу и воскресенье. В Украине много прекрасных мест, которые остаются неизведанными для многих из нас. Почему бы не отправиться туда на ближайший уикенд? Такое мини-путешествие подарит массу новых впечатлений и эмоций, зарядит энергией и позитивом не хуже полноценного отпуска.

3. Займитесь спортом! 

Лето – прекрасное время для занятий спортом и улучшения своей фигуры. Ведь сейчас масса возможностей для физической активности не в душном помещении спортзала, а на свежем воздухе и в окружении красивой природы.

Улучшить осанку и подтянуть фигуру помогут также массажи. С их помощью улучшается кровообращение и обмен веществ, подтягиваются мышцы, кожа становится более упругой, уходит лишний вес.

Лучшие массажи ждут вас в Семейной клинике «Амеда». Приходите – опытные массажисты и квалифицированные врачи всегда будут рады вам помочь!  Уточнить подробности и записаться на прием можно по телефону (044) 321-01-00.

Новости

24.09.2020
Не забувайте про планові огляди лікаря!
22.09.2020
Дієвий метод діагностики серця
21.09.2020
Миру та злагоди вашим родинам
Отделение клиники на Соломенке
проспект Воздухофлотский, 51
Отделение клиники на Софиевской Борщаговке
улица Южная, 7
Отделение клиники на Оболони
Оболонская набережная, 1
Отделение клиники на Златоустовской
улица Златоустовская, 16
Отделение клиники на Печерске
улица Цитадельная, 7
Детский круглосуточный стационар
улица Богатырская, 30, 5 этаж
Отделение клиники на Софиевской Борщаговке: ул. Петровская, 1 (ЖК Барселона)
Софиевская Борщаговка, ул. Петровская, 1 (ЖК Барселона)
Отделение в г. Бровары
Бровары, ул Черновола 6
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Вызов врача на дом
Онлайн-оплата
Посмотреть на карте Києва