Правила догляду за зубами

Поради від лікаря — це наша улюблена рубрика, адже ми не лише знайомимо вас з нашими професійними лікарями, а й розповідаємо, як покращити свою якість життя та своєї родини.

Сьогодні правилами догляду за ротовою порожниною поділиться лікар стоматолог вищої категорії Тимошенко Олександр Олександрович.

Зберігайте та діліться з друзями, рідними та близькими. Це має знати кожен:

  • обов’язкове чищення зубів зранку та ввечері;
  • зубна щітку обираємо середньої жорсткості та з гнучкою ручкою;
  • уникаємо зубочисток — неправильні та різкі діє в порожнині рота можуть лише нашкодити;
  • вся процедура має займати не менше чотирьох хвилин. Не лінуйтеся приділити більше часу вашим красивим зубкам;
  • не забуваймо і про чистку язика та щік: для цього на щіточці є спеціальна подушечка для догляду;
  • зуби чистять, не докладаючи великою сили;
  • рухи чищення робляться за годинниковою стрілкою;
  • обов’язково використовуйте зубну нитку. Щітка очищує лише 30% поверхні зубів. Рекомендовані до використання: суперфлоси, тепли, йоржики, флоси. Їхня вартість не
  • захмарна та доступна багатьом;
  • використовуйте бальзами та ополіскувачі;
  • а ще важливо раз на півроку відвідувати лікаря стоматолога, навіть якщо вас нічого не турбує: виконувати професійну чистку, лікування або видалення зубів, профілактику захворювань ясен.

Особливої уваги заслуговує гігієна зубчиків і ротика у дітей:

  • з появою перших молочних зубів одразу приступайте до їхнього чищення: спершу достатньо використовувати дитячу щіточку та воду або відварт з ромашки, при умові
  • якщо немає алергії;
  • пасту вибирайте відповідно до віку дитини;
  • аби запобігти ранньому карієсу, обов’язково стерилізуйте пляшечки, соски, дитячі іграшки та прорізувачі, не знімайте проби з їжі на дитячій ложечці, обмежити грудне вигодовування і вживання вуглеводів у нічний час;
  • варто обирати все ж звичайні щітки, а не електричні, останні гірше очищають зуби та потребують більше часу, аби досягти бажаного ефекту;
  • намагайтеся чистити зуби разом з дітьми. Дітям потрібно не просто допомагати, а й демонструвати їм, як ми дбаємо про свої зуби;
  • як тільки у дитини з’явилися зубки — варто запланувати огляд у дитячого лікаря стоматолога.

Записуйтеся на плановий огляд вже сьогодні:
☎️ 044 321 01 00, 044 237 13 11 або 093 170 79 38

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *