Як не захворіти від кондиціонера

22.07.2020
Ameda

Робочий тиждень у самому розпалі — і попереду ще стільки справ, які варто встигнути виконати. Тому сьогодні варто нагадати про чинники вашої продуктивності на роботі: одним з найголовніших є якість повітря та його кондиціонування.

Рятівником у нестримну спеку завжди залишався наш друг кондиціонер. Але з ним не все так просто, а приховані загрози досить непередбачувані.
Згідно з дослідженням порталу CareerBuilder, близько 15% співробітників регулярно конфліктують через кондиціонер, а більше ніж половина працівників незадоволені температурою в офісі.

Тож як уникнути негативних наслідків для здоров’я, користуючись кондиціонером?

  • потрібно частіше провітрювати приміщення та виходити на вулицю. Свіже повітря, навіть у спекотну погоду, необхідне для організму;
  • регулярно чистити фільтри кондиціонера — брудні фільтри можуть забруднювати повітря бактеріями, грибками, непотрібним пилом, що сприяє розвитку респіраторних інфекцій;
  • уникати різкого перепаду температур: різниця між температурою в приміщенні та на вулиці не повинна сягати понад 4–6℃. Варто зазначити, що переохолодження може
  • активізувати збудників хвороб, які є в організмі;
  • не сидіти під сильним струменем повітря — це може викликати запалення м’язів або нервів;
  • стежити за вологістю повітря — охолоджене сухе повітря шкідливо впливає на слизові оболонки, дихальні шляхи та шкіру обличчя.

Турбуйтеся про своє самопочуття та гарного продуктивного вам дня!

22.07.2020

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *