назад

Храп — это процесс, который сопровождает дыхание человека во сне, выраженный отчетливым дребезжащим звуком и вибрацией. Согласно статистике, каждый пятый человек храпит во сне. Как бороться с храпом? Существует ли эффективное лечение храпа?

Причины храпа

Храп появляется при прохождении струи воздуха по суженным дыхательным путям. Стенки глотки соприкасаются между собой, и под влиянием воздушного потока начинают вибрировать и «дребезжать». Очень часто храп начинает беспокоить при искривлении носовой перегородки, увеличении миндалин, полипах в носу, лишнем весе. К храпу также могут приводить физиологические особенности строения носа, неба, глотки и даже прикуса. Кроме того, снижают тонус мышц глотки, а значит, повышают риск появления храпа такие причины: сбои в работе щитовидной железы, дефицит сна, усталость, курение, употребление алкоголя или снотворных средств. Чем старше становится человек, тем выше риск появления храпа во сне. Как бороться с храпом? Нужно посетить врача-отоларинголога, который проведет обследование и назначит лечение храпа

Чем опасен храп

Многие люди, страдающие от храпа, потом весь день чувствуют себя «разбитыми». Поскольку, громко храпя, сами того не осознавая, будят себя. В результате мозг за ночь не успевает отдохнуть, а это серьезно ухудшает работоспособность. Наиболее опасное последствие храпа — апноэ (задержки дыхания во сне). Остановки дыхания могут происходить много раз в течение ночи. Это приводит к снижению уровня кислорода в крови. У таких людей чаще происходят ночные инфаркты и инсульты. Существует даже риск внезапной смерти во сне. Вот почему при апноэ непременно следует проводить лечение храпа.

Диагностика храпа 

Как бороться с храпом? Людям, страдающим от храпа, прежде всего нужно посетить врача-отоларинголога. Врач определит физиологические особенности строения дыхательных путей. Если существующие изменения можно откорректировать, врач расскажет, какое лечение храпа необходимо. Иногда может потребоваться также консультация терапевта и эндокринолога. Чтобы определить, не развились ли остановки дыхания во сне, рекомендуется пройти исследование ночного сна — полисомнографию. 

Лечение храпа 

Как бороться с храпом? Прежде всего, нужно внести коррективы в ежедневный ритуал сна. Храпящим людям желательно спать на боку. При этом следует отказаться от высоких подушек. Дальнейшее лечение храпа подбирается в зависимости от причины, вызвавшей его. Множество храпящих людей жалуется на затрудненное носовое дыхание. В таком случае лечение храпа начинается с восстановления функции дыхания. Иногда для спокойного сна бывает достаточно очищать носовые ходы перед сном (к примеру, с помощью спреев, которые содержат морскую воду). Но этот метод не всегда помогает. Наиболее радикальные способы лечения храпа — это небольшие операции (выравнивание искривленной носовой перегородки, удаление миндалин или носовых полипов). 

В том случае, когда человека не беспокоят ЛОР-проблемы, используют другие методы борьбы с храпом. Они могут быть самыми разнообразными. Некоторым хорошо помогает снижение веса, кому-то рекомендовано лекарственное или физиотерапевтическое лечение храпа. Существуют также особые ротовые приспособления. Они избавляют от храпа за счет увеличения просвета горла путем выдвижения нижней челюсти вперед или ее фиксации. К таким устройствам сложно привыкнуть, но они очень эффективны. Другой способ борьбы с храпом — полоски-расширители для носа. С их помощью увеличивается поток вдыхаемого воздуха примерно на 30%. 

Как бороться с храпом? Обращайтесь в Семейную клинику «Амеда» — наши профессиональные врачи-отоларингологи помогут установить причину данной проблемы и назначат подходящее лечение храпа.

Записаться на прием

Почему стоит обратиться в нашу клинику

Многопрофильный поликлинический прием
Европейские методики лечения и индивидуальный подход к каждому пациенту
Круглосуточная организация стационарного лечения
Высокий профессионализм и опытность врачей
Отделение клиники на Соломенке
проспект Воздухофлотский, 51
Отделение клиники на Софиевской Борщаговке
улица Южная, 7
Отделение клиники на Оболони
Оболонская набережная, 1
Отделение клиники на Златоустовской
улица Златоустовская, 16
Отделение клиники на Печерске
улица Цитадельная, 7
Детский круглосуточный стационар
улица Богатырская, 30, 5 этаж
Отделение клиники на Софиевской Борщаговке: ул. Петровская, 1 (ЖК Барселона)
Софиевская Борщаговка, ул. Петровская, 1 (ЖК Барселона)
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Вызов врача на дом
Онлайн-оплата