Як не захворіти від кондиціонера

22.07.2020
Ameda

Робочий тиждень у самому розпалі — і попереду ще стільки справ, які варто встигнути виконати. Тому сьогодні варто нагадати про чинники вашої продуктивності на роботі: одним з найголовніших є якість повітря та його кондиціонування.

Рятівником у нестримну спеку завжди залишався наш друг кондиціонер. Але з ним не все так просто, а приховані загрози досить непередбачувані.
Згідно з дослідженням порталу CareerBuilder, близько 15% співробітників регулярно конфліктують через кондиціонер, а більше ніж половина працівників незадоволені температурою в офісі.

Тож як уникнути негативних наслідків для здоров’я, користуючись кондиціонером?

  • потрібно частіше провітрювати приміщення та виходити на вулицю. Свіже повітря, навіть у спекотну погоду, необхідне для організму;
  • регулярно чистити фільтри кондиціонера — брудні фільтри можуть забруднювати повітря бактеріями, грибками, непотрібним пилом, що сприяє розвитку респіраторних інфекцій;
  • уникати різкого перепаду температур: різниця між температурою в приміщенні та на вулиці не повинна сягати понад 4–6℃. Варто зазначити, що переохолодження може
  • активізувати збудників хвороб, які є в організмі;
  • не сидіти під сильним струменем повітря — це може викликати запалення м’язів або нервів;
  • стежити за вологістю повітря — охолоджене сухе повітря шкідливо впливає на слизові оболонки, дихальні шляхи та шкіру обличчя.

Турбуйтеся про своє самопочуття та гарного продуктивного вам дня!

22.07.2020

Залишити відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *