Як уберегтися від грипу

27.01.2017
Ameda

У сезон поширення гострих респіраторних інфекцій, у тому числі грипу, з метою запобігання інфікуванню, рекомендується дотримуватися наступних дій:

  • повноцінно харчуйтесь;
  • висипайтеся;
  • провітрюйте приміщення кожні 2-3 години;
  • мийте руки з милом після громадського транспорту, відвідувань громадських місць;
  • уникайте близького контакту з хворими, обіймів, поцілунків та рукостискань;
  • намагайтеся не торкатися очей, носа, рота;
  • «етикет кашлю» – прикривайте ніс та рот серветкою під час кашлю чи чхання. Після використання серветку потрібно викинути;
  • уникайте місць скупчення людей;
  • одягайтеся за погодою;
  • не займайтеся самолікуванням;
  • дотримуйтесь рекомендацій вашого сімейного лікаря;
  • при появі перших симптомів захворювання (загальна слабкість, біль голови, нежить, біль у вусі або горлі, кашель, підвищена температура тіла) звертайтеся до вашого сімейного лікаря або терапевта;
  • заздалегідь робіть профілактичні щеплення проти грипу. Це створить імунний захист вашого організму від тяжкої гострої респіраторної інфекції – грипу. 

Найкращі сімейні лікарі, терапевти та педіатри клініки «Амеда» завжди готові прийти на допомогу, якщо ви відчуєте нездужання. Звертайтеся до нас – ми надамо своєчасну медичну допомогу!

Уточнити подробиці та записатися на прийом до лікаря можна за телефоном: (044) 321-01-00.

27.01.2017

Залишити відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.