У сезон поширення гострих респіраторних інфекцій, у тому числі грипу, з метою запобігання інфікуванню, рекомендується дотримуватися наступних дій:
- повноцінно харчуйтесь;
- висипайтеся;
- провітрюйте приміщення кожні 2-3 години;
- мийте руки з милом після громадського транспорту, відвідувань громадських місць;
- уникайте близького контакту з хворими, обіймів, поцілунків та рукостискань;
- намагайтеся не торкатися очей, носа, рота;
- «етикет кашлю» – прикривайте ніс та рот серветкою під час кашлю чи чхання. Після використання серветку потрібно викинути;
- уникайте місць скупчення людей;
- одягайтеся за погодою;
- не займайтеся самолікуванням;
- дотримуйтесь рекомендацій вашого сімейного лікаря;
- при появі перших симптомів захворювання (загальна слабкість, біль голови, нежить, біль у вусі або горлі, кашель, підвищена температура тіла) звертайтеся до вашого сімейного лікаря або терапевта;
- заздалегідь робіть профілактичні щеплення проти грипу. Це створить імунний захист вашого організму від тяжкої гострої респіраторної інфекції – грипу.
Найкращі сімейні лікарі, терапевти та педіатри клініки «Амеда» завжди готові прийти на допомогу, якщо ви відчуєте нездужання. Звертайтеся до нас – ми надамо своєчасну медичну допомогу!
Уточнити подробиці та записатися на прийом до лікаря можна за телефоном: (044) 321-01-00.
