Німецькі вчені назвали головні причини, що призводять до виникнення головного болю. До них відносяться:
1. Регулярне недосипання
Якщо організм постійно відчуває нестачу сну, то починає посилено виробляти гормони стресу, які погіршують роботу серцево-судинної системи. В результаті підвищується артеріальний тиск, з’являються спазми судин, втома та головний біль.
Дорослим слід спати не менше 7-8 годин на добу.
2. Надлишок сну
Любителі поспати довше також можуть страждати від головного болю, а все тому, що надлишок сну призводить до зниження в головному мозку рівня серотоніну. Внаслідок цього можуть розвинутися спазми судин та головний біль.
3. Метеозалежність
Люди, чутливі до перепадів атмосферного тиску, дуже часто страждають від головного болю.
4. Депресія
При депресивних станах у людини може порушуватися режим сну – розвивається безсоння або, навпаки, підвищена сонливість. В результаті можуть турбувати головний біль.
5. Гормональні збої
Порушення вироблення деяких гормонів можуть призводити до появи головного болю.
6. Зашлакованість організму
Якщо травлення порушене та існують проблеми зі стулом, цілком можливо, що сталася зашлакованість кишечника. А це дуже часта причина головного болю.
7. Зловживання кавою
Велика кількість кофеїну в крові також може спричинити регулярні головні болі. Зазвичай такий синдром трапляється у справжніх кавоманів.
Щоб позбавитися головного болю, в першу чергу потрібно встановити причину та усунути її. Якщо ж головного болю позбутися ніяк не вдається, слід проконсультуватися у фахівця. Найкращі лікарі-терапевти та сімейні лікарі Сімейної клініки «Амеда» завжди готові вам допомогти — проведуть обстеження, поставлять діагноз і, якщо буде потрібно, призначать відповідне саме вам лікування.
Уточнити подробиці та записатися на прийом можна за телефоном: (044) 321-01-00.
