назад
27.06.2018
Миниатюра: 

Друзі!

Ми розпочинаемо нову рубрику - "Порада дня від лікаря Амеда", у якій наші спеціалісти даватимуть корисні поради щодо актуальних тем.

Як полегшити собі життя у спекотні дні, розповідає лікар-терапевт мережі сімейних клінік Амеда - Анна Сергіївна Лавренюк.

«Уникайте інтенсивних фізичних навантажень.

Постійно підтримуйте водний баланс: потрібно випивати за добу не менше 1,5-3 л рідини.

Приймайте прохолодний душ або ванну.

Носіть легкий і вільний одяг з натуральних тканин.

Дотримуйтесь питного режиму, уникайте солодких і алкогольних напоїв.

Що стосується холодних напоїв і морозива - у спеку це вірний шанс отримати ангіну. Ідеально втамовує спрагу гарячий чай, а ескімо і пломбір краще приберегти до того часу, як за вікном стане трохи прохолодніше.

Якщо ви явно перегрілися, відчуваєте, що серце калатає і повітря не вистачає, а перед очима кольорові кола і "мушки", найправильніше - негайно знайти прохолодне місце і випити води, а потім сісти або лягти, а якщо вам не стало краще - звернутися до лікаря».

Новости

Отделение клиники на Соломенке
проспект Воздухофлотский, 51
Отделение клиники на Софиевской Борщаговке
улица Южная, 7
Отделение клиники на Оболони
Оболонская набережная, 1
Отделение клиники на Златоустовской
улица Златоустовская, 16
Отделение клиники на Печерске
улица Цитадельная, 7
Детский круглосуточный стационар
улица Богатырская, 30, 5 этаж
Отделение клиники на Софиевской Борщаговке: ул. Петровская, 1 (ЖК Барселона)
Софиевская Борщаговка, ул. Петровская, 1 (ЖК Барселона)
Отделение в г. Бровары
Бровары, ул Черновола 6
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Map
Вызов врача на дом
Онлайн-оплата
Посмотреть на карте Києва